Veelgestelde vragen

Mijn vader was alcoholist, daarom ben ik bang dat mijn zoon van elf meer kans heeft op verslaving. Hij heeft nu al veel interesse in alcohol. Hoe voorkom ik dat hij te jong te veel drinkt en toch zorg dat ik niet te overdreven reageer?

Antwoord:
Het klopt dat als alcoholverslaving in de familie zit uw kind meer kans heeft op alcoholverslaving, maar als ouder heeft u veel mogelijkheden om dit te proberen te voorkomen:

• Geef het goede voorbeeld: drink matig of niet.
  
  
• Steun uw kind in wat hij meemaakt en doet, maar houd ook toezicht.
  
  
• Zorg dat u op de hoogte bent van het gedrag van uw kind.
  
  
• Geef duidelijke regels over alcoholgebruik. Het meest gezonde en veilige advies is: drink niet voor je 18e en als je daarna wilt gaan drinken: maximaal 1 per dag. Bovendien is het verstandig alcoholvrije dagen te hebben. Sowieso geldt: hoe minder vaak, hoe gezonder.
  
  
• Praat af en toe met uw kind over alcohol naar aanleiding van bijvoorbeeld een alcoholreclame, een dronken buurman of een wijntje bij het eten, maar houd geen lange preken. Ben vooral geïnteresseerd in wat er in de wereld van het kind omgaat: vraag naar school, vrienden etc.
  
  
• Zorg dat u op de hoogte bent van de risico's van alcoholgebruik bij kinderen, zodat u uw kind hierover juist kunt voorlichten.
  
  
• Vraag op school wat voor regels ze hebben over alcohol en of ze voorlichting geven aan kinderen en ouders. Stimuleer de school zo nodig om hier meer aan te doen.

Kortom, u kunt een heleboel doen, maar bedenk ook dat u niet de enige bent die invloed heeft op uw kind. Ook vrienden bijvoorbeeld hebben veel invloed. Geef uzelf dus niet de schuld als uw kind toch jong begint met drinken of te veel gaat drinken.